Souvent assimilé à la pratique physique des athlètes, le massage suédois alterne entre effleurage, pétrissage, frictions, pressions et  étirements. Ainsi,  il met l’accent sur le travail en profondeur de chaque groupe musculaire. Il apporte une meilleure oxygénation des tissus et favorise élimination des toxines. Fort et puissant, c’est la raison pour laquelle il plaît particulièrement aux sportifs. Toutefois, ses effets relaxants et tonifiants, il s’adapte tout aussi bien aux personnes actives que sédentaires en procurant bien être profond et durable.

• détend et facilite récupération musculaire
• élimine les toxines
• améliore la circulation sanguine et lymphatique
• dénoue les tensions musculaires et nœuds